Nike+でホノルルマラソン バーチャルレース!10kmの部に参加
早朝から走ってきました!
Nike+が主催するバーチャル・ホノルルマラソン 10kmの部
後半へろへろになってペースががたっと落ちましたが、何とか完走
目標だった55分を切りましたので、満足です
走り始めた夏頃は10kmのタイムは1時間を超えていました。
まあデータ的には全然遅いんですが、最初は5km歩いても足首が痛くなってたのが、やっとメタボから脱却して、だんだんタイムがよくなってくると嬉しい物です。今でも走るのはやっぱり苦しいですが、走後の爽快感がやみつきになりそうです。
まあ、レベル低いですので笑ってください(笑)
でも、帰ってきてシャワーを浴びて、朝からすっきり
きっと今日は早く電池が切れるでしょうw
結果は10km 54分13秒 5分24秒/km 消費カロリーは781kcal
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