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2008.09.26

ズボンのサイズが・・・

4月にメタボ診断を受けてから今日まで食事制限とウォーキングを続けてきた
体重は82.5kg→74〜75kgになった
会社の制服を新しく頼んだ、ズボンは4月に3Lだったのに今日はLサイズがぴったり、二階級特進だ!w
すごく嬉しい
体重の推移はこれ↓
Image001最近はワコールが出したクロスウォーカーという体脂肪燃焼サポート下着を毎日履いてウォーキングしてます

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