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2008.05.31

減量生活その後

4月17日からスターとした減量生活
なんとか慣れてきましたが、結果の方というと…
82.0kg→76.8kg 約40日で5.2kg落としたことになります
今朝76キロの大台を体重計に見たときは感激でした

でも今みたいに子供をマクドナルドに連れてきてるときは周りがポテト食べたりビックマック食べてたり羨ましくは思うなあ
ちなみに減量を始める前の僕の定番オーダーはビックマックバリューセットをコカコーラは大でした
いったい何キロカロリーあるんだろう…まず1000kcalは下らない予感がする

ホームページで調べたら
ビックマック 547kcal
フライドポテト 420kcal
コーラL 181kcal
合計 1148kcal!

なんと一日に許されている1760kcalの6割以上を接種していたことになります…恐ろしいなあw

その事について何にも疑問を持ってなかった

今はコーヒーをブラックで飲んでるだけです…


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