風邪が治ったと思ったら転倒して腰が・・・

昨夜風呂上がりに洗面所で足を滑らせて思いっきり腰から転倒した
なまじ体重があるもんだから結構な衝撃・・・
しばらく立ち上がらずに怪我がないか一通り自分の体を確認して、ほっとして立ち上がった瞬間、腰に激痛が
崩れ落ちるように床に再び倒れてしまった。やってしまった

1昨年末に腰を痛めてしばらく会社を休んで通院したのと同じ痛みが激しく襲ってくる
脂汗を流しながらなんとか服を着て、1階の畳の部屋までたどり着いて、布団の代わりにホットカーペットカバーにくるまりながら朝まで時を過ごした。痛くてとても布団のある2階まで一人で上れる状態ではなかった。みんな寝てるし（笑）

今朝になりなんとかゆっくり痛みと戦いながら起きあがることが出来るようになった
朝から布団に横たわって安静にしている・・・まいった

今年は厄年だから、はやく厄払いに行かなければいけないのかなあ・・・